｢体調管理｣の話

こうも寒暖差が激しいと体調管理が大変だ。

この時期は体育祭シーズンで、疲れもあるだろうし、

なかなか体調管理が難しい。

｢R-1飲んでます｣と、自信たっぷりに言ってくる生徒も結構いる。

｢R-1飲んでるからインフルかかりません｣みたいな、、、、笑

効果があるのか無いのかはよくわかんないけど、まぁ飲まないよりはいいんだと思う。

基本は手洗い、うがいだと思うけど。

その上で、そういったものがあるのが一番よいだろう。

特に受験生は、この先に一大イベントがあるからね。

体調には特に気を付けていかないといけない。

高3生は、特に不安に感じて夜遅くまで勉強して、睡眠不足で体調を崩しがち。

だから、体調には充分に気を付けて、がんばってください！